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すまいる鍼灸整骨院

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肩凝りの原因って?

現在、肩凝りで悩んでいる方は多いと思います。男性も女性にも起こりえるのですが女性のほうが好発しやすいとおもいます。

肩凝りは現代ではストレス・パソコンなどによる肩や肘を張った作業・疲労による睡眠不足、同じ姿勢で長時間いることも筋肉が緊張しやすく凝りの原因にもなります。特に僧帽筋
といった大きな筋肉が緊張し肩凝りの要因になることが多いとおもいます。僧帽筋と言う筋肉は首から肩甲骨にかけて付いている筋肉で
肩や腕の重みをすべて支えているので普段の生活でもつねに負担はかかっています。


肩凝りを誘発する疾患として頸椎症胸郭出口症候群と言ったものもあります。(頸椎症胸郭出口症候群については後日説明いたします。)

このように肩凝りは様々な疾患や症状から起こりますので肩凝りがひどくなる前に治療をする事をおススメ致します。




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